- внимательно относиться к выбору одежды, нужно носить свободную, не плотно прилегающую одежду, обязательно надевать варежки (перчатки), шарф и шапку.

- желательно избегать курения на морозе, курение, как известно, сужает кровеносные сосуды, а это, разумеется, приводит к потере тепла.

- ветер способствует ускорению процесса обморожения, нужно прятаться от ветра.

- не выходить на улицу в сырой одежде или сразу после бани (душа).

- уходя на длительную прогулку, желательно взять с собой термос с горячим чаем

- не следует употреблять спиртное, алкоголь способствует быстрой потере тепла организмом.

Любой человек зимой может получить переохлаждение, причины которого имеют различную природу. Не обязательно температура тела должна понизиться до 0°C, человек может погибнуть даже, если его температура понизится до 17-25°C. При таких низких температурах может наступить смерть от переохлаждения, поэтому будьте внимательны.

Источник: http://48.mchs.gov.ru/document/2490239

Это полезно знать каждому туристу