Методическая помощь

Гимнастика для глаз : метод. пособие / ЛОСБС ; сост. Т. Алексеева ; ред. М. Талыкова ; компьют. верстка Т. Алексеева. – Липецк, 2017. – 40 с. – (Издание для слабовидящих).

Зрение – это важнейшая функция организма, позволяющая полноценно жить, работать и отдыхать.

Данная нам с рождения возможность видеть окружающий мир воспринимается как должное. О здоровье глаз мы беспокоимся лишь тогда, когда начинаются очевидные проблемы. Современная медицина позволяет быстро решить многие заболевания глаз. Однако у всех этих методик есть ряд противопоказаний, рисков и осложнений. Медленный, но верный способ если не кардинально улучшить, то значительно приостановить падение зрения и добиться определенной ремиссии – это гимнастика для глаз, требующая только одного: настойчивости и тщательности при ее выполнении.

Мы предлагаем вам несколько комплексов упражнений для глаз.