Здоровый регион

Основные особенности гриппа:

•     быстрое нарастание симптоматики;

•     быстрое развитие тяжелых осложнений - на 2-3 день болезни, часто - пневмонии;

•     группы риска: пожилые люди, маленькие дети, беременные, люди с хроническими заболеваниями (бронхиальная астма, сахарный диабет, ожирение и др,).

Первые признаки заболевания:

•     высокая температура,

•     сильная головная боль,

•     кашель, боль в горле, реже - насморк,

•     боли в мышцах,

•     резкое ухудшение общего самочувствия.

В некоторых случаях - симптомы желудочно-кишечных расстройств, рвота, диарея.

При появлении первых признаков заболевания:

-     не заниматься самолечением;

-     немедленное обращение за медицинской помощью;

-     обязательный постельный режим

Появление таких симптомов как спутанность сознания, боли или чувство тяжести в груди или животе, присоединение одышки требуют вызова неотложной медицинской помощи!

Основные меры профилактики:

-     частое мытье рук, использование одноразовых носовых платков;

-     ношение медицинской маски в транспорте и общественных местах;

-      регулярное протирание спиртовой салфеткой мобильного телефона и других гаджетов;

-     влажная обработка/дезинфекция дверных ручек, стульев, столов, сумок;

-     ограничение близкого контакта с больными людьми, поездок и пребывания в многолюдных местах;

-     здоровый образ жизни; полноценный сон, богатая белками витаминами и минеральными веществами пища, физическая активность.