Наши мероприятия

Пусть вас не пугает термин ЙОГА. Каждую пятницу на занятия в липецкую специальную библиотеку для слепых собираются люди, которые заботятся о своем здоровье и хотят быть в хорошей физической форме. Для не очень молодых участников группы разработан специальный комплекс упражнений на различные группы мышц. Занятия наполнены позитивными эмоциями. Замечательный инструктор Лариса подходит индивидуально к каждому участнику.

Костяк группы уже сложился, но каждое занятие мы с радостью видим новые лица.

В конце тренировки проходят небольшие психологические занятия с использованием различных методик и инструментов.